Kem chống nắng luôn là một trong những vật bất li thân của những ai yêu làm đẹp nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng để món đồ này phát huy hiệu quả tối ưu.
Để có một làn da khỏe và đẹp, hãy chắc chắn bạn luôn sử dụng kem chống nắng như bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da ban ngày. Bởi lẽ các sản phẩm dưỡng da bị giảm hoặc không thể phát huy tác dụng nếu da không được bảo vệ khỏi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, nhất là vào những ngày hè nắng gắt oi bức của khí hậu Việt Nam. Bài viết này sẽ mang tới những thông tin hữu ích và cần thiết về bí quyết dùng kem chống nắng sao cho hiệu quả bảo vệ da là tối ưu.
Chọn loại kem chống nắng phù hợp với da
Chỉ số PA và SPF trên bao bì thể hiện khả năng bảo vệ da của sản phẩm trước tác hại của tia UVA và UVB (gây sạm nám, cháy nắng, đốm nâu, lão hóa và ung thư da). Chỉ số này càng cao chứng tỏ kem chống nắng bảo vệ da càng tốt và thời gian càng dài. Với da mặt là vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể, chỉ số PA++++ và SPF 50+ sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu nhất.Thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài
Các nhà khoa học chỉ ra rằng da sẽ bị tổn thương ngay khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tùy thuộc vào sản phẩm chống nắng (vật lí hay hóa học) mà thời gian phát huy tác dụng của chúng khác nhau trên da:
– Kem chống nắng vật lý: Thoa ngay trước khi ra đường bởi dòng kem chống nắng này có thể có hiệu quả tức thì mà không cần thời gian thẩm thấu. Tuy nhiên, bạn có thể cần thêm thời gian để kem chống nắng khô ráo.
– Kem chống nắng hóa học: Sản phẩm sẽ có hiệu quả sau 20 phút kể từ khi thoa. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.
Dưỡng ẩm trước khi chống nắng
Nếu sử dụng kem chống nắng không có thành phần dưỡng ẩm, việc dưỡng ẩm cẩn thận cho da là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, thị trường hiện nay xuất hiện nhiều nhãn hàng hội tụ đủ cả 2 yếu tố vừa chống nắng bảo vệ da vừa dưỡng da ẩm mịn. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng kem chống nắng thay thế cho kem dưỡng ẩm hoặc như một lớp lót trước khi trang điểm để làn da “thở” và ráo mịn trong mùa hè oi bức.
Sử dụng lượng kem chống nắng đủ
Thường các sản phẩm chống nắng đều không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng trên bao bì nên khá nhiều người thiếu kiến thức về vấn đề này. Các chuyên gia da liễu cho hay, để kem chống nắng phát huy hiệu quả, lượng sử dụng cần phụ thuộc vào diện tích bề mặt da bạn muốn bảo vệ.
– Da mặt: 1 đồng xu hoặc 2 ngón tay
– Da cơ thể: 3 – 4 đồng xu hoặc hơn
Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà
Bạn có biết tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu xuyên qua qua các lớp cửa, bê tông, vải quần áo. Ngoài ra, tia UV còn tồn tại trong nhiều nguồn ánh sáng xanh quanh ta như điện thoại, TV, máy tính,… gây tác hại không hề nhỏ đến làn da. Do đó, ngoài việc che chắn, bạn hãy sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, trong bóng râm hay trong khi điều khiển phương tiện giao thông thường xuyên nhé.
Bôi kem chống nắng đúng cách
Đầu tiên, bạn cần một lượng kem chống nắng vừa đủ rồi dùng ngón tay chấm đều các điểm trên mặt. Sau đó, bạn có thể dùng ngón tay hoặc bông mút ẩm vỗ nhẹ để kem chống nắng dàn đều khắp mặt và thấm vào da.
Thay vì bôi tất cả lượng kem chống nắng lên mặt trong 1 lần bôi, bạn có thể bôi làm nhiều lớp mỏng. Việc này giúp kem chống nắng tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không hao phí.
Thoa dặm lại kem chống nắng
Kem chống nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng rất dễ trôi lúc bạn đổ mồ hôi nhiều khi hoạt động ngoài trời, ma sát với khẩu trang, quần áo hay đi bơi.Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại.
